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	<title>Un Chef dans ta Cuisine !!! &#187; cabillaud</title>
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	<description>Recettes de cuisine comme au restaurant</description>
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		<title>Dos de Cabillaud Rôti en Croûte de Gari, Jus de Petits Pois Wasabi</title>
		<link>http://www.mon-chef-a-moi.com/2011/03/03/dos-de-cabillaud-roti-en-croute-de-gari-jus-de-petits-pois-wasabi/</link>
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		<pubDate>Thu, 03 Mar 2011 08:22:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thierry</dc:creator>
				<category><![CDATA[2-Poissons & Crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[cabillaud]]></category>

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		<description><![CDATA[Le printemps arrive&#8230; il est grand temps de voir la vie en rose et en vert !!! Une recette très facile qui a du piquant Pour 4 personnes: 600 g de dos de cabillaud 40 g de gari (gingembre au vinaigre) 40 g de beurre 1/2 sel à température ambiante 1 càs de chapelure 400 g de pommes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Le printemps arrive&#8230; il est grand temps de voir la vie en rose et en vert !!!</p>
<p style="text-align: justify;">Une recette très facile qui a du piquant</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;">Pour 4 personnes</span>:<br />
600 g de dos de cabillaud<br />
40 g de gari (gingembre au vinaigre)<br />
40 g de beurre 1/2 sel à température ambiante<br />
1 càs de chapelure<br />
400 g de pommes de terre<br />
1 citron<br />
180 g de petits pois surgelés<br />
1/4 de L de bouillon de volaille<br />
1 tube de wasabi<br />
sel &amp; poivre du moulin<br />
huile d&#8217;olive QS</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2011/03/1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-11996" title="cabillaud gari wasabi" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2011/03/1-300x207.jpg" alt="1 300x207 Dos de Cabillaud Rôti en Croûte de Gari, Jus de Petits Pois Wasabi" width="300" height="207" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Mixer le gingembre, ajouter la chapelure et le beurre, mixer à nouveau. Etaler ce beurre au rouleau à pâtisserie entre deux feuilles de papier sulfurisé, réserver à plat au congélateur. Découper au moment en quatre carrés.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2011/03/2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-11997" title="cabillaud gari wasabi" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2011/03/2-300x245.jpg" alt="2 300x245 Dos de Cabillaud Rôti en Croûte de Gari, Jus de Petits Pois Wasabi" width="300" height="245" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Cuire les pommes  de terre à l&#8217;eau ou à la vapeur, les écraser, ajouter le jus d&#8217;1/2 citron, mélanger à consistance avec de l&#8217;huile d&#8217;olive, rectifier l&#8217;assaisonnement. Cuire les petits pois 3 minutes dans le bouillon de volaille bouillant, les retirer à l&#8217;écumoire dans un bol à mixeur, mixer au mixeur plongeant, détendre avec un peu de bouillon de volaille, passer au chinois étamine, rectifier l&#8217;assaisonnement, ajouter une pointe de wasabi. Poêler à l&#8217;huile d&#8217;olive bien chaude, les dos de cabillaud, les retirer aussitôt dans un plat allant au four, les assaisonner, poser dessus un carré de gari, terminer la cuisson au four chaud 180°C en position gril pendant 5 à 6 minutes environ.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2011/03/Image-2370.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-11998" title="cabillaud gari wasabi" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2011/03/Image-2370-450x369.jpg" alt="Image 2370 450x369 Dos de Cabillaud Rôti en Croûte de Gari, Jus de Petits Pois Wasabi" width="450" height="369" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Dresser au centre d&#8217;une assiette, l&#8217;écrasé de pommes de terre à l&#8217;aide d&#8217;un cercle, verser le jus de petits pois wasabi et poser délicatement le dos de cabillaud sur l&#8217;écrasé de pdt. Servir aussitôt bien chaud.</p>
<p style="text-align: center;"><a class="aligncenter" href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2011/06/Dos-de-cabillaud-gari-wasabi.pdf.pdf" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-57" title="imprimer la recette" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2008/04/printer.gif" alt="printer Dos de Cabillaud Rôti en Croûte de Gari, Jus de Petits Pois Wasabi" width="42" height="42" /></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Dos de Cabillaud Rôti, Pablo Picasso</title>
		<link>http://www.mon-chef-a-moi.com/2010/06/15/dos-de-cabillaud-roti-pablo-picasso/</link>
		<comments>http://www.mon-chef-a-moi.com/2010/06/15/dos-de-cabillaud-roti-pablo-picasso/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Jun 2010 08:03:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thierry</dc:creator>
				<category><![CDATA[2-Poissons & Crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[cabillaud]]></category>
		<category><![CDATA[chorizo]]></category>
		<category><![CDATA[poivron]]></category>
		<category><![CDATA[tableaux]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour illustrer cette recette, j&#8217;ai donc choisi un peintre espagnol: Mr. Picasso Pour 4 personnes: 4 dos de cabillaud de 180 g 1 poivron vert 1 poivron jaune 1 poivron rouge 8 tomates (voir fondue de tomates) 100 à 150 g de chorizo fort 1/2 L de crème liquide vert de poireau frit QS sel [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-medium wp-image-7714" title="picasso1" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/06/picasso1-450x343.jpg" alt="picasso1 450x343 Dos de Cabillaud Rôti, Pablo Picasso" width="450" height="343" /></p>
<p style="text-align: justify;">Pour illustrer cette recette, j&#8217;ai donc choisi un peintre espagnol: Mr. Picasso</p>
<p style="text-align: left;"><span style="text-decoration: underline;">Pour 4 personnes</span>:<br />
4 dos de cabillaud de 180 g<br />
1 poivron vert<br />
1 poivron jaune<br />
1 poivron rouge<br />
<a class="aligncenter" href="http://www.mon-chef-a-moi.com/2008/05/08/fondue-de-tomates-fraiches/" target="_blank">8 tomates (voir fondue de tomates)<br />
</a>100 à 150 g de chorizo fort<br />
1/2 L de crème liquide<br />
vert de poireau frit QS<br />
sel &amp; poivre du moulin, huile d&#8217;olive, paprika</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-medium wp-image-7715" title="poivrons" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/06/Image-319-450x337.jpg" alt="Image 319 450x337 Dos de Cabillaud Rôti, Pablo Picasso" width="450" height="337" /></p>
<p style="text-align: center;">Passer les poivrons sous le gril du four, les éplucher et tailler en petits dés&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-medium wp-image-7716" title="compoter" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/06/Image-322-450x345.jpg" alt="Image 322 450x345 Dos de Cabillaud Rôti, Pablo Picasso" width="450" height="345" /></p>
<p style="text-align: justify;">&#8230; les compoter doucement à l&#8217;huile d&#8217;olive pendant une petite heure, assaisonner. Préparer la fondue de tomates (voir lien). </p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-medium wp-image-7717" title="sauce chorizo" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/06/Image-343-315x450.jpg" alt="Image 343 315x450 Dos de Cabillaud Rôti, Pablo Picasso" width="315" height="450" /></p>
<p style="text-align: justify;">Couper le chorizo en dés, réunir dans une casserole avec la crème et une pincée de paprika. Cuire à feu doux quelques minutes, passer au mixeur puis au chinois, vérifier l&#8217;onctuosité, assaisonner. Cuire le poisson au four 200° C avec une goutte d&#8217;huile d&#8217;olive, sel &amp; poivre pendant 7 à 8 mn.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-medium wp-image-7718" title="montage" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/06/Image-346-450x338.jpg" alt="Image 346 450x338 Dos de Cabillaud Rôti, Pablo Picasso" width="450" height="338" /></p>
<p style="text-align: justify;">Disposer dans un cercle les poivrons, la tomate verser la sauce autour à l&#8217;aide d&#8217;un chinois piston, décercler.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-medium wp-image-7719" title="présentation" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/06/Image-347-450x298.jpg" alt="Image 347 450x298 Dos de Cabillaud Rôti, Pablo Picasso" width="450" height="298" /></p>
<p style="text-align: justify;">Déposer délicatement le dos de cabillaud sur la tomate, décorer de vert de poireau frit. Servir aussitôt</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Dos de Cabillaud en Mouclade</title>
		<link>http://www.mon-chef-a-moi.com/2010/01/14/dos-de-cabillaud-en-mouclade/</link>
		<comments>http://www.mon-chef-a-moi.com/2010/01/14/dos-de-cabillaud-en-mouclade/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 11:38:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thierry</dc:creator>
				<category><![CDATA[2-Poissons & Crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[cabillaud]]></category>
		<category><![CDATA[moules]]></category>
		<category><![CDATA[safran]]></category>
		<category><![CDATA[siphon]]></category>

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		<description><![CDATA[C&#8217;est la première fois que je reprends une recette de la blogosphère et c&#8217;est celle de mon ami Claude que j&#8217;ai revisité légèrement.   Gratter et laver les moules; ciseler l&#8217;échalote, l&#8217;ail et le persil. pour 2 personnes: 300 g de cabillaud 300 g de moules 200 g de choucroute cuite 20 g de beurre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">C&#8217;est la première fois que je reprends une recette de la blogosphère et c&#8217;est celle de mon ami <a href="http://lesgoutsclaude.canalblog.com/archives/2009/12/10/16098427.html">Claude</a> que j&#8217;ai revisité légèrement.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/01/cabillaud12.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5797" title="cabillaud1" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/01/cabillaud12-450x338.jpg" alt="cabillaud12 450x338 Dos de Cabillaud en Mouclade" width="450" height="338" /></a> <br />
Gratter et laver les moules; ciseler l&#8217;échalote, l&#8217;ail et le persil.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">pour 2 personnes</span>:<br />
300 g de cabillaud<br />
300 g de moules<br />
200 g de choucroute cuite<br />
20 g de beurre<br />
1 échalote<br />
1 gousse d&#8217;ail<br />
1 badiane<br />
1 feuille de laurier<br />
1 verre de vin blanc<br />
2 càs de crème fraîche<br />
1 jaune d&#8217;oeuf<br />
2 càc de curry<br />
persil, huile d&#8217;olive, safran, sel &amp; poivre du moulin</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/01/reduction2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5798" title="reduction" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/01/reduction2-450x337.jpg" alt="reduction2 450x337 Dos de Cabillaud en Mouclade" width="450" height="337" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Dans une casserole, suer au beurre l&#8217;échalote, verser le vin blanc, ajouter l&#8217;ail, le persil, la badiane, le laurier; laisser infuser quelques minutes et ouvrir les moules vivement à couvert. Dès qu&#8217;elles sont ouvertes, les égoutter et filtrer le jus de cuisson.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/01/cabillaud21.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5799" title="cabillaud2" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/01/cabillaud21-450x337.jpg" alt="cabillaud21 450x337 Dos de Cabillaud en Mouclade" width="450" height="337" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Couper le dos de cabillaud en deux, disposer dans un plat à rôtir, arroser d&#8217;une goutte d&#8217;huile d&#8217;olive, assaisonner de sel &amp; poivre du moulin, cuire à four chaud 200°C pendant 10 à 12 mn. Retirer une coquille à chaque moule.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/01/sauce11.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5800" title="sauce1" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/01/sauce11-450x393.jpg" alt="sauce11 450x393 Dos de Cabillaud en Mouclade" width="450" height="393" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Réduire le jus de cuisson des moules, ajouter la crème fraîche et le curry.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/01/sauce21.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5801" title="sauce2" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/01/sauce21-450x438.jpg" alt="sauce21 450x438 Dos de Cabillaud en Mouclade" width="450" height="438" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Retirer la sauce du feu dès qu&#8217;elle nappe le dos d&#8217;une cuillère, ajouter le jaune d&#8217;oeuf, rectifier l&#8217;assaisonnement et verser dans un siphon, visser 2 cartouches de gaz, secouer tête en bas. Réchauffer la choucroute avec un peu de vin blanc, ajouter une pointe de safran.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/01/presentation2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5802" title="presentation" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/01/presentation2-450x298.jpg" alt="presentation2 450x298 Dos de Cabillaud en Mouclade" width="450" height="298" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Dresser sur assiette chaude la choucroute entourée des 1/2 coquilles de moules, déposer délicatement le dos de cabillaud et verser la sauce à l&#8217;aide du siphon sur les moules.</p>
<p style="text-align: center;"><a class="aligncenter" href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2011/06/Cabillaud-en-mouclade.pdf.pdf" target="_blank"> <br />
<img class="aligncenter size-full wp-image-57" title="printer" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2008/04/printer.gif" alt="printer Dos de Cabillaud en Mouclade" width="42" height="42" /></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Tarte Fine de Morue Fraîche à la Vapeur</title>
		<link>http://www.mon-chef-a-moi.com/2009/11/21/tarte-fine-de-morue-fraiche-a-la-vapeur/</link>
		<comments>http://www.mon-chef-a-moi.com/2009/11/21/tarte-fine-de-morue-fraiche-a-la-vapeur/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 22:57:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thierry</dc:creator>
				<category><![CDATA[2-Poissons & Crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[cabillaud]]></category>
		<category><![CDATA[morue]]></category>
		<category><![CDATA[tarte]]></category>
		<category><![CDATA[vapeur]]></category>

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		<description><![CDATA[Une tarte à la vapeur&#8230; quelle drôle d&#8217;idée !!! Une morue fraîche&#8230; c&#8217;est du cabillaud !!! &#8230; alors chef d&#8217;amuuur cé koi ta recette ? &#8220;C&#8217;est une feuille de chou garnie de fines rondelles d&#8217;une pomme bouchon, d&#8217;un émincé de cabillaud au gros sel, d&#8217;une cuisson vapeur&#8230; c&#8217;est tout !&#8221; pour 2 personnes: 1 dos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Une tarte à la vapeur&#8230; quelle drôle d&#8217;idée !!! Une morue fraîche&#8230; c&#8217;est du cabillaud !!! &#8230; alors chef d&#8217;amuuur cé koi ta recette ?</p>
<p style="text-align: justify;">&#8220;C&#8217;est une feuille de chou garnie de fines rondelles d&#8217;une pomme bouchon, d&#8217;un émincé de cabillaud au gros sel, d&#8217;une cuisson vapeur&#8230; c&#8217;est tout !&#8221;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">pour 2 personnes</span>:<br />
1 dos de cabillaud de 230 gr env.<br />
2 feuilles de chou<br />
1 pomme de terre<br />
1 tomate<br />
2 écrevisses<br />
125 gr de tagliolini au noir de sèche<br />
1 gousse d&#8217;ail<br />
5 cl de vin blanc<br />
15 cl de crème fraîche<br />
gros sel, poivre du moulin</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/11/morue.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3656" title="morue" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/11/morue-337x450.jpg" alt="morue 337x450 Tarte Fine de Morue Fraîche à la Vapeur" width="337" height="450" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Mettre le dos de cabillaud au gros sel pendant 2 heures.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/11/pomme_bouchon.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3657" title="pomme_bouchon" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/11/pomme_bouchon-450x168.jpg" alt="pomme bouchon 450x168 Tarte Fine de Morue Fraîche à la Vapeur" width="450" height="168" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Eplucher, laver la pomme de terre, la tailler en &#8220;bouchon&#8221;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/11/mandoline.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3658" title="mandoline" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/11/mandoline-363x450.jpg" alt="mandoline 363x450 Tarte Fine de Morue Fraîche à la Vapeur" width="363" height="450" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Couper en très fines rondelles à la mandoline, les blanchir et les rafraîchir aussitôt.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/11/montage.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3659" title="montage" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/11/montage-450x337.jpg" alt="montage 450x337 Tarte Fine de Morue Fraîche à la Vapeur" width="450" height="337" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Retourner un bol sur une feuille de chou, découper l&#8217;excédent, les blanchir fortement et les rafraîchir. Retirer le gros sel du filet de cabillaud et désaler 5 mn sous un filet d&#8217;eau courante, éponger sur un papier absorbant puis escaloper en fines tranches.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/11/tarte_fine.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3660" title="tarte_fine" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/11/tarte_fine-450x337.jpg" alt="tarte fine 450x337 Tarte Fine de Morue Fraîche à la Vapeur" width="450" height="337" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Dans un panier vapeur disposer une feuille de chou, ranger dessus les rondelles de la pomme bouchon puis les escalopes de &#8220;morue&#8221; ajouter quelques lamelles de tomate. Cuire à couvert à la vapeur 5 mn avec les écrevisses.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/11/presentation_1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3661" title="presentation_1" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/11/presentation_1-337x450.jpg" alt="presentation 1 337x450 Tarte Fine de Morue Fraîche à la Vapeur" width="337" height="450" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Accompagner de tagliolini à l&#8217;encre de sèche et d&#8217;un velouté d&#8217;ail (réduction vin blanc ail écrasé + crème).</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/11/presentation2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3662" title="presentation" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/11/presentation2-450x337.jpg" alt="presentation2 450x337 Tarte Fine de Morue Fraîche à la Vapeur" width="450" height="337" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2011/06/Tarte-morue.pdf.pdf" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-57" title="printer" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2008/04/printer.gif" alt="printer Tarte Fine de Morue Fraîche à la Vapeur" width="42" height="42" /></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Dos de Cabillaud Rôti aux Anchois</title>
		<link>http://www.mon-chef-a-moi.com/2009/06/12/dos-de-cabillaud-roti-aux-anchois/</link>
		<comments>http://www.mon-chef-a-moi.com/2009/06/12/dos-de-cabillaud-roti-aux-anchois/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 16:12:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thierry</dc:creator>
				<category><![CDATA[2-Poissons & Crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[anchois]]></category>
		<category><![CDATA[brocolis]]></category>
		<category><![CDATA[cabillaud]]></category>

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		<description><![CDATA[Vous comprendrez bien pourquoi il n&#8217;y a pas de sel dans ma recette &#8230; sauf dans la purée. Même pas besoin d&#8217;une caisse d&#8217;eau durant l&#8217;après déjeuner, ni pendant ma douce nuit&#8230; même pas soif !!! pour 2 personnes: 2 dos de cabillaud 100 g de filets d&#8217;anchois 20 cl de crème fraîche 20 g [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Vous comprendrez bien pourquoi il n&#8217;y a pas de sel dans ma recette &#8230; sauf dans la purée. Même pas besoin d&#8217;une caisse d&#8217;eau durant l&#8217;après déjeuner, ni pendant ma douce nuit&#8230; même pas soif !!!</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">pour 2 personnes</span>:<br />
2 dos de cabillaud<br />
100 g de filets d&#8217;anchois<br />
20 cl de crème fraîche<br />
20 g de beurre<br />
1 brocolis<br />
<span style="text-decoration: line-through;">sel</span>, poivre du moulin, huile d&#8217;olive, muscade</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/06/dos.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5507" title="dos" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/06/dos-450x297.jpg" alt="dos 450x297 Dos de Cabillaud Rôti aux Anchois" width="450" height="297" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Mettre un filet d&#8217;huile d&#8217;olive dans le fond du plat à rôtir, déposer les dos de cabillaud, disposer dessus les filets d&#8217;anchois. Cuire à four chaud 200°C pendant 10 à 12 minutes.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/06/dessaler.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5508" title="dessaler" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/06/dessaler-337x450.jpg" alt="dessaler 337x450 Dos de Cabillaud Rôti aux Anchois" width="337" height="450" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Dessaler légèrement sous un filet d&#8217;eau courante le restant des filets d&#8217;anchois pour la sauce.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/06/brocolis.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5509" title="brocolis" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/06/brocolis-450x297.jpg" alt="brocolis 450x297 Dos de Cabillaud Rôti aux Anchois" width="450" height="297" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Couper et laver le brocolis, cuire à l&#8217;eau bouillante salée pendant 5 mn. Réserver quelques sommités pour la garniture et passer le restant au moulin à légumes, ajouter une noix de beurre, de crème fraîche, une pointe de muscade, rectifier l&#8217;assaisonnement.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/06/sauce.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5510" title="sauce" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/06/sauce-450x297.jpg" alt="sauce 450x297 Dos de Cabillaud Rôti aux Anchois" width="450" height="297" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Fondre le restant des filets d&#8217;anchois dans deux cs de crème fraîche, monter avec une noix de beurre, poivrer.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/06/presentation_1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5511" title="presentation_1" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/06/presentation_1-450x337.jpg" alt="presentation 1 450x337 Dos de Cabillaud Rôti aux Anchois" width="450" height="337" /></a></p>
<p style="text-align: center;">oui, je sais&#8230; on est pas au resto ici&#8230;<br />
je n&#8217;ai pas de couverts à poisson !!!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/06/presentation_2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-5512" title="presentation_2" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2009/06/presentation_2-450x201.jpg" alt="presentation 2 450x201 Dos de Cabillaud Rôti aux Anchois" width="450" height="201" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2011/06/Dos-de-cabillaud-anchois.pdf.pdf" target="_blank"><img class="aligncenter size-full wp-image-57" title="printer" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2008/04/printer.gif" alt="printer Dos de Cabillaud Rôti aux Anchois" width="42" height="42" /></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Blanquette du Mareyeur au Lait de Coco</title>
		<link>http://www.mon-chef-a-moi.com/2008/05/23/blanquette-du-mareyeur-au-lait-de-coco/</link>
		<comments>http://www.mon-chef-a-moi.com/2008/05/23/blanquette-du-mareyeur-au-lait-de-coco/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 May 2008 08:56:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thierry</dc:creator>
				<category><![CDATA[2-Poissons & Crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[blanquette]]></category>
		<category><![CDATA[cabillaud]]></category>
		<category><![CDATA[coco]]></category>
		<category><![CDATA[lotte]]></category>
		<category><![CDATA[poissons]]></category>
		<category><![CDATA[saumon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mon-chef-a-moi.com/?p=6485</guid>
		<description><![CDATA[pour 4 personnes: 200 g de saumon frais 200 g de cabillaud 200 g de lotte 200 g de moules 250 g de champignons de Paris 1 petit brocolis 1 botte d&#8217;oignons 1 boîte de lait de coco petits pois frais (facultatif) beurre, farine, crème sel &#38; poivre Laver, couper les champignons les cuire avec [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="text-decoration: underline;">pour 4 personnes</span>:<br />
200 g de saumon frais<br />
200 g de cabillaud<br />
200 g de lotte<br />
200 g de moules<br />
250 g de champignons de Paris<br />
1 petit brocolis<br />
1 botte d&#8217;oignons<br />
1 boîte de lait de coco<br />
petits pois frais (facultatif)<br />
beurre, farine, crème<br />
sel &amp; poivre</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/03/champignons-brocolis-moules.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-6562" title="champignons-brocolis-moules" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/03/champignons-brocolis-moules-450x113.jpg" alt="champignons brocolis moules 450x113 Blanquette du Mareyeur au Lait de Coco" width="450" height="113" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Laver, couper les champignons les cuire avec 1/2 verre d&#8217;eau, une noisette de beurre, 1/2 jus de citron, sel. Laver les brocolis, les cuire à l&#8217;eau bouillante salée. Laver les moules, les ouvrir à la marinière.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/03/garniture3.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-6563" title="garniture" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/03/garniture3-450x151.jpg" alt="garniture3 450x151 Blanquette du Mareyeur au Lait de Coco" width="450" height="151" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Égoutter les champignons, décortiquer les moules, réunir ensemble les jus de cuisson, réserver. Glacer à blanc les petits oignons.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/03/escloper.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-6564" title="escloper" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/03/escloper-450x113.jpg" alt="escloper 450x113 Blanquette du Mareyeur au Lait de Coco" width="450" height="113" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Rincer les filets de poissons, les escaloper, les réunir dans un sautoir, assaisonner.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/03/mouiller2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-6565" title="mouiller" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/03/mouiller2-450x175.jpg" alt="mouiller2 450x175 Blanquette du Mareyeur au Lait de Coco" width="450" height="175" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Ajouter la garniture, verser le jus de cuisson (moules/champignons), le lait de coco</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/03/blanquette1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-6567" title="blanquette" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/03/blanquette1-450x337.jpg" alt="blanquette1 450x337 Blanquette du Mareyeur au Lait de Coco" width="450" height="337" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Porter à ébullition et cuire à petit feu à couvert 5 à 6 mn.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/03/liaison1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-6566" title="liaison" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/03/liaison1-450x175.jpg" alt="liaison1 450x175 Blanquette du Mareyeur au Lait de Coco" width="450" height="175" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Faire un roux avec 20 g de beurre et de farine (refroidir). Lier la sauce de la blanquette ajouter un soupçon de crème (facultatif).</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/03/presentation30.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-6568" title="presentation" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2010/03/presentation30-450x335.jpg" alt="presentation30 450x335 Blanquette du Mareyeur au Lait de Coco" width="450" height="335" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Dresser la blanquette bien chaude, napper de sauce.</p>
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		</item>
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		<title>Brandade de Morue</title>
		<link>http://www.mon-chef-a-moi.com/2007/10/12/brandade-de-morue/</link>
		<comments>http://www.mon-chef-a-moi.com/2007/10/12/brandade-de-morue/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Oct 2007 12:47:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thierry</dc:creator>
				<category><![CDATA[2-Poissons & Crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[cabillaud]]></category>
		<category><![CDATA[chapelure]]></category>
		<category><![CDATA[morue]]></category>
		<category><![CDATA[poissons]]></category>

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		<description><![CDATA[  Le cabillaud, est ce poisson des mers du Nord que l&#8217;on faisait sécher en le mettant dans le sel pour le conserver jusqu&#8217;à la fin du 19 ème siècle. L&#8217;appellation &#8220;morue&#8221; correspond à ce poisson salé, le cabillaud est le même poisson à l&#8217;état frais. pour 2 à 3 personnes: 400 g de morue [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3101" title="cabillaud" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2007/10/cabillaud.jpg" alt="cabillaud Brandade de Morue" width="375" height="139" /></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #333333;">Le <strong>cabillaud</strong>, est ce poisson des mers du Nord que l&#8217;on faisait sécher en le mettant dans le sel pour le conserver jusqu&#8217;à la fin du 19 ème siècle. L&#8217;appellation &#8220;<strong>morue</strong>&#8221; correspond à ce poisson salé, le cabillaud est le même poisson à l&#8217;état frais.</span></p>
<p><span style="color: #333333;"><span style="text-decoration: underline;">pour 2 à 3 personnes</span>:<br />
400 g de morue<br />
1 grosse pomme de terre (200 à 250 g)<br />
3 dl d&#8217;huile d&#8217;olive<br />
2 gousses d&#8217;ail<br />
20 cl de crème double<br />
lait, chapelure</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3103" title="brandade-1" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2007/10/brandade-1.jpg" alt="brandade 1 Brandade de Morue" width="375" height="281" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;">Dessaler la morue pendant 24 h dans plusieurs bains d&#8217;eau froide&#8230;<br />
 <img class="aligncenter size-full wp-image-3104" title="pdt" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2007/10/pdt.bmp" alt="pdt Brandade de Morue"  /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;">&#8230; cuire la pomme de terre  en robe des champs (sans sel!)&#8230;<br />
 <img class="aligncenter size-full wp-image-3105" title="pocher" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2007/10/brandade2.bmp" alt="brandade2 Brandade de Morue"  /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;">&#8230; pocher à petit frémissement la morue dans moitié eau et lait pendant 8 mn (sans sel!)&#8230;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3109" title="brandade-4" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2007/10/brandade-4.jpg" alt="brandade 4 Brandade de Morue" width="375" height="281" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;">&#8230; égoutter sur une grille&#8230;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3110" title="brandade-5" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2007/10/brandade-5.jpg" alt="brandade 5 Brandade de Morue" width="375" height="281" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;">&#8230; retirer consciencieusement la peau et les arêtes&#8230;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3111" title="brandade-6" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2007/10/brandade-6.jpg" alt="brandade 6 Brandade de Morue" width="375" height="281" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;">&#8230; la morue s&#8217;effeuillera d&#8217;elle-même avec une petite pression du doigt&#8230;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3112" title="brandade-7" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2007/10/brandade-7.jpg" alt="brandade 7 Brandade de Morue" width="375" height="281" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;">&#8230; peler et passer la pomme de terre au moulin à légumes&#8230;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3113" title="brandade-8" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2007/10/brandade-8.jpg" alt="brandade 8 Brandade de Morue" width="375" height="281" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;">&#8230; chauffer 3 dl d&#8217;huile d&#8217;olive avec 2 gousses d&#8217;ail hachés&#8230;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3114" title="brandade-9" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2007/10/brandade-9.jpg" alt="brandade 9 Brandade de Morue" width="375" height="281" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;">&#8230; brandir (remuer) le mélange en versant l&#8217;huile d&#8217;olive bien chaude petit à petit&#8230;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3115" title="brandade-9a" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2007/10/brandade-9a.jpg" alt="brandade 9a Brandade de Morue" width="375" height="281" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;">&#8230; puis faire de même avec 20 cl de crème double bouillante&#8230;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3116" title="brandade-9b" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2007/10/brandade-9b.jpg" alt="brandade 9b Brandade de Morue" width="375" height="281" /></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #333333;">&#8230; pour obtenir une pâte homogène et bien blanche, rectifier l&#8217;assaisonnement si besoin (pour la brandade de morue truffée, ajouter à ce moment 60 gr de truffe hachée et un peu de jus de truffe, l&#8217;ail sera inutile)&#8230;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3117" title="brandade-9c" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2007/10/brandade-9c.jpg" alt="brandade 9c Brandade de Morue" width="375" height="281" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;">&#8230; verser la brandade dans un plat à gratin, saupoudrer de chapelure (facultatif)&#8230;</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;"><img class="aligncenter size-full wp-image-3118" title="brandade-9d" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2007/10/brandade-9d.jpg" alt="brandade 9d Brandade de Morue" width="375" height="281" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #333333;">&#8230; passer rapidement sous le gril du four, accompagner de tranches de pain grillées.</span></p>
<div><span style="color: #333333;"><span style="color: #ffffff;"><span style="color: #333333;"><span style="color: #ffffff;"><span style="color: #333333;"><span style="color: #333333;"><span style="color: #ffffff;"><span style="color: #333333;"><span style="color: #ffffff;"><span style="color: #333333;"><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2011/06/Brandade-de-morue.pdf.pdf" target="_blank"><img class="size-full wp-image-57 aligncenter" title="printer" src="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2008/04/printer.gif" alt="printer Brandade de Morue" width="42" height="42" /></a></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div><span style="color: #333333;"><span style="color: #ffffff;"><span style="color: #333333;"><span style="color: #ffffff;"><span style="color: #333333;"> </span></span></span></span></span></div>
<p><span style="color: #333333;"><span style="color: #ffffff;"><span style="color: #333333;"><span style="color: #ffffff;"><span style="color: #333333;"> </p>
<p></span></span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #ffffff;"> </span><a href="http://www.mon-chef-a-moi.com/wp-content/uploads/2011/06/Brandade-de-morue.pdf.pdf" target="_blank"> </a><span style="color: #333333;"><strong><em>Nota</em></strong>: La recette présentée ci-dessus est la brandade appelée à la Bénédictine, la brandade Nîmoise ne comporte pas de pommes de terre et d&#8217;ail, le procédé sera identique.</span></p>
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